Сайт школы

МБОУ СОШ города Сурска

Городищенского района Пензенской области

Адрес: 442300,
Пензенская область,
Городищенский район,
г.Сурск, ул. Школьная площадь, 4.

Телефон: 8(84158)22-5-07

E-mail: schoolsursk@yandex.ru

Каталог товаров
Месяц безопасности

Месяц безопасности


Здравствуй, ЛЕТО-2023, ЛЕТО безопасности!

  • В период с 1 по 30 июня 2023 года в Пензенской области проводится акция «Здравствуй, ЛЕТО, ЛЕТО без опасности».

    Лето1лето2лето3лето5лето7лето9лето4

План мероприятий

  • 1 апреля по 31 мая 2023  года в МБОУ СОШ г. Сурска прошли мероприятия, приуроченные к Месяцу Безопасности. Проводились классные и информационные  часы, библиотечные уроки, инструктажи по правилам безопасного поведения детей.
    В школьной библиотеке оформлен стенд  с методической литературой для учителей, а  классах - «Уголки безопасности» для детей.
    В 1-11 классах проведены Инструктажи  по правилам безопасного поведения на дорогах и на транспорте. 

   
Месяц безопасности - Лето красное -лето безопасное 2023 год

Лето- это не только самая прекрасная и беззаботная  пора для детей, но и самый травмоопасный период. Прогулки на свежем воздухе, подвижные игры, катание на велосипедах и роликовых коньках очень нравятся детям. 

Особенно опасно для детей - это находится на водоемах без присмотра взрослых.

В связи с этим администрация МБОУ СОШ г. Сурска в очередной раз обращается к  родителям!

Уважаемые родители!

Не оставляйте детей, прежде всего младшего школьного возраста, одних без присмотра. Не допускайте их бесконтрольного пребывания на водоемах.

Будьте со своими детьми всегда на связи. Знайте, где и с кем Ваш ребенок проводит время!  Эти не сложные правила помогут сохранить Вашим детям жизнь!

Также в целях профилактической работы по "Безопасности на воде" педагоги МБОУ СОШ г. Сурска проводят регулярное дежурство на реке Сура в районе зоны отдыха "Белый родник".

4 апреля 2023 годв в  МБОУ СОШ г. Сурска  прошло профилактическое мероприятие "Вертушка". На данном профмероприятии были рассмотрены темы: «Профилактика употребления и незаконного оборота наркотиков". Педагогами, родителями и
детьми было задано много волнующих вопросов. Были даны исчерпывающие ответы, рекомендации и правила поведения.
Мероприятие провели представители:
Габдулин А.Л. инспектор ПДН Городищенского района, психиатр ГБУЗ «Городищенская районная больница» Кисилева А.В., старший опер.уполномоченный УНК УМВД России по Пензенской области капитан полиции Турецков  А.В.
, психолог БППК Городищенского района Тимофеева Е.С.
#БезопасностьДетства
С 11 ноября 2022 года по 28 февраля 2023 года проходил зимний этап Всероссийской акции "Безопасность детства", которая проводится ежегодно по инициативе Уполномоченного при Президенте Российской Федерации и по правам ребенка. 
В рамках Акции в МБОУ СОШ г. Сурска проводились встречи с сотрудниками ОМВД, ГИБДД, МЧС России по Городищенского району. 
Проводились беседы, занятия, викторина по правилам безопасности на дорогах, железнодорожных объектах и водоёмах в зимний период, при занятии зимними видами спорта и игр, правил поведения детей на улице, дома, на дороге, запрете пользования несовершеннолетними пиротехническими средствами, неисправным электро приборами. 
В рамках Акции проводились вечерние рейды "Подросток", в ходе которых посещались семьи, дети которых состоят на различных видах учета, а также торговые точки продаж алкогольной продукции. 
Информационные материалы размещались на официальном сайте и сайтах в социальных сетях, в школе на информационной доске. 
Также вопросы безопасности обсуждались на общешкольных и классных родительских собраниях, с приглашением сотрудников ОМВД, ГИБДД, МЧС. 

В преддверии весенних каникул с обучающимися   МБОУ СОШ г. Сурска был проведён инструктаж "Безопасность весной". Ребята вспомнили правила безопасного поведения весной на улице, дома, на реке, во время паводка и расписались в инструктажах.

17 марта 2023г. в 8б класе состоялась очередная беседа о безопасности поведения. На этот раз поговорили про безопасность на жд путях. Ребята с удовольствием посмотрели забавные, и в то же время полезные, ролики на эту тему и сделали для себя выводы.

В МБОУ СОШ  г. Сурска прошел цикл мерпориятий по профилактике террористических и экстремистких влияний на несовершеннолетних. В форме классных часов, библиотечных уроков, профилактических бесед и встреч с представителями полиции, ребятам рассказали о сущности терроризма, об административной ответственности за  разжигание межнациональной розни, за использование нацисткой символики.  Данные мероприятия позволяют укрепить правильную жизненную позицию учащихся, углубить знания о глобальных проблемах современносмти, определить цели и причины терроризма, осуществить поиск путей решения данной проблемы.

24 марта 2022 года во 2б классе МБОУСОШ г. Сурска прошло родительское собрание на тему "Безопасность в весенний период". С родителями была проведена беседа по профилактике правонарушений, пожарной безопасности, безопасности на льду и во время паводка. За.директора по ВР Яшина Е.Ю. рассказала родителям об информационной безопасности.Родителям было рекомендовано побеседовать с детьми о ПДД в весенний период, о правилах управления велосипедами. 

ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ ДЛЯ ДЕТЕЙ

С раннего детства ребенок должен знать, что люди бывают разные, и общаться надо только с теми, кого знаешь. Соблюдая правила безопасности, ваш ребенок сможет принять самое правильное решение в сложной ситуации и избежать встречи с преступником.

 Для этого нужно ребенку навсегда усвоить «Правила четырех «не»:

 1. не разговаривай с незнакомцами и не впускай их в дом;

 2. не заходи с ними в лифт или подъезд;

 3. не садись в машину к незнакомцам;

 4. не задерживайся на улице после школы, особенно с наступлением темноты.

Очень важно объяснить ребенку, что незнакомец – это любой человек, которого не знает сам ребенок.

Незнакомец может назвать ребенка по имени, сказать, что пришел по просьбе его мамы, может позвать посмотреть мультфильмы или предложить конфету. Но если человек ребенку незнаком, то он должен на все предложения отвечать отказом и в случае опасности кричать: «Я его не знаю!»

Родителям необходимо внушить ребенку, что никогда и ни при каких обстоятельствах они не пришлют за ним в школу, домой или во двор незнакомого человека. Если такой человек подойдет, кем бы он ни назвался, надо немедленно бежать в людное место, звонить родителям или обратиться к полицейскому.

На улице

- Выходя из дома, всегда предупреждай, куда ты идешь, где будешь и во сколько ты вернешься. Если возвращаешься домой поздно вечером, проси, чтобы тебя встретили.

- В общественном транспорте садись ближе к водителю, чтобы он мог тебя видеть. Не вступай в разговоры с незнакомыми пассажирами, не рассказывай куда едешь и где живешь.

- Если необходимо пройти в темное время суток, постарайся идти вместе с людьми. Переходи улицу по подземному переходу в группе людей.

- Не ходи в отдаленные и безлюдные места, не играй на стройках и в заброшенных домах.

- Если показалось, что кто-то тебя преследует, необходимо незамедлительно проследовать в людное место, обратиться к взрослому.

- Увидев впереди шумную компанию или пьяного, перейди на другую сторону улицы или измени маршрут, при этом не следует вступать в конфликты.

- Добирайся до дома только известным транспортом (троллейбусом, автобусом, маршруткой), никогда не останавливай чужую машину и не садись сам, если предлагают подвезти.

- Ни в коем случае не садись в машину, чтобы показать дорогу, магазин, аптеку, не выполняй никакие просьбы водителя.

- Идя вдоль дороги, выбирай маршрут так, чтобы идти навстречу транспорту.

- Если незнакомец просит пойти с ним и позвонить в квартиру, потому что ему не открывают, а тебе откроют – не ходи!

- Не иди с незнакомым человеком, если он предлагает угостить тебя конфетами, посмотреть животных, поиграть в компьютер, не бери у него напитки и прочую еду.

В подъезде 

- Подходя к дому, обрати внимание, не идет ли кто-либо следом. Если кто-то идет – не подходи к подъезду. Погуляй на улице, пока этот человек не уйдет. Если чувствуешь опасность, зайди в магазин, на почту, в библиотеку и расскажи о подозрительном человеке.

- Если незнакомец уже находится в подъезде, сразу же выйди на улицу и дождись, когда в подъезд войдет кто-то из взрослых жильцов дома.

- Входи в лифт, только убедившись, что на площадке нет постороннего, который может зайти за тобой в кабину.

- Если незнакомец все-таки зашел в лифт, стой к нему лицом, чтобы видеть,  что он делает. В случае опасности попробуй нажать кнопку вызова диспетчера, кричи, зови на помощь.

Дома

- Никогда не впускай в квартиру незнакомого человека. Если звонят или стучат в дверь, не подходи и не спрашивай, кто пришел. У родителей есть ключи, и они откроют дверь сами.

- Ни в коем случае не открывай дверь лицам, представившимся почтальоном, врачом, полицейским, сантехником, электриком, знакомым родителей, даже если они станут уговаривать.

- Покидая квартиру, посмотри в глазок. Если на лестничной площадке есть люди, подожди, пока они уйдут.

- Прежде чем открывать ключом входную дверь, убедись, что поблизости никого нет.

 

КАК ВЕСТИ СЕБЯ В ГОРОДЕ: дорога, наземный транспорт, метро

v Улицу надо переходить только на зеленый сигнал светофора или по «зебре» - белым полоскам на асфальте

v Не вступайте на проезжую часть, пока не убедитесь в полной безопасности: если для вас загорелся зеленый свет, подождите, пока все машины остановятся, а на «зебре» будьте еще внимательнее

v Самым безопасным для перехода улицы является подземный переход

v Несмотря на то, что есть правило – переходить автобус и троллейбус сзади, а трамвай – спереди, лучше дождитесь, когда они отъедут, и после этого переходите улицу по пешеходному переходу

v Старайтесь не выходить на дорогу из-за припаркованных автомобилей – они закрывают обзор

v Никогда не пытайтесь «перегнать» автомобиль, дождитесь, пока машины проедут или остановятся на светофоре или перед «зеброй»

v Переходить дорогу нужно тогда, когда свободы обе полосы. А если вы все же оказались на разделительной полосе – не дергайтесь вперед или назад, дождитесь, пока машины проедут

v Научитесь понимать сигналы автомобиля – гудок, сирену, «поворотники». Они подскажут, как складывается дорожная ситуация и какие маневры собираются делать автомобили

v Ждите общественный транспорт только на специальных остановках, не ближе 1 м от проезжей части

v Садитесь в транспорт, только дождавшись его полной остановки

v Старайтесь не стоять у дверей и тем более не облокачиваться на них

v Готовьтесь к выходу заранее и выходите только после полной остановки

v Стоять на эскалаторе нужно справа, проходить (но не бежать!) слева, при этом рука должна лежать на поручне

v Нельзя подсовывать пальцы под поручень эскалатора, проверять ботинком ширину щели между ступеньками и стенкой, садиться на ступеньки, играть в игру «поймай то, что я тебе сверху спущу по балюстраде»

v В ожидании поезда стойте подальше от края платформы, а не стремиться пролезть в первые ряды. Толпа, наседая, может случайно столкнуть на рельсы или в проем между вагонами

v Нельзя заходить за ограничительную линию – выступающее зеркало заднего вида первого вагона вполне может задеть человека

v Если у вас что-то упало на рельсы, не надо пытаться достать вещь самому – обратитесь к дежурному, и он специальными клещами с длинной ручкой достанет то, что вы уронили

Если с вами случилась большая неприятность, и вы оказались на рельсах метро:

- не пытайтесь самостоятельно или с помощью взрослых выбраться на платформу. Даже не все взрослые знают, что как раз вдоль платформы проходит контактный рельс, находящийся под смертельным напряжением в 850 Вольт

- если поезда еще нет, идите по глубокой ложбинке между рельсами к началу платформы, где есть чёрно-белая рейка, которая обозначает остановку первого вагона. Машинист вас увидит и не продолжит движение

- если поезд уже въезжает на платформу, ложитесь в лоток между рельсами лицом вниз, головой к поезду, максимально пригнув её. Лоток достаточно глубокий  и поезд не заденет не только ребёнка, но и взрослого. Лежать под поездом конечно очень страшно, зато безопасно. Как только поезд уедет, идите к началу платформы за черно-белую рейку, где с помощью дежурного можно не рискуя жизнью выйти на перрон

v Если в транспорте (автобусе, троллейбусе, трамвае, поезде метро) вы почувствовали запах гари или увидели дым, немедленно сообщите об этом водителю, который остановится и откроет двери

v Если двери заблокированы, взрослые должны открыть аварийные люки на крыше или выбить окна

v Прикройте рот и нос платком или рукавом – дым горящих пластмассовых и резиновых деталей салона очень ядовит

v Выйдя на воздух, немедленно отойдите от горящего транспорта подальше

v Если пожар возник в вагоне метро, свяжитесь с машинистом по переговорному устройству и спокойно, без паники, выполняйте все его указания

НИ В САЛОНЕ НАЗЕМНОГО ТРАНСПОРТА, НИ В ВАГОНЕ МЕТРО, НИ НА ОСТАНОВКАХ НИКОГДА НЕ ТРОГАЙТЕ НЕИЗВЕСТНО КОМУ ПРИНАДЛЕЖАЩИХ КОРОБОК, СВЕРТКОВ, ПАКЕТОВ.

 

ВЕЛОСИПЕДЫ И РОЛИКИ

v По закону ездить на велосипеде по дорогам города и улицам разрешается детям с 14 лет и только без пассажиров

v Тем, кому не исполнилось 14 лет, можно ездить на велосипеде по специальным велосипедным дорожкам и закрытым для транспортных средств площадкам

v Запрещается кататься на велосипеде по тротуарам, дорожкам парков и бульваров

v Переходить дорогу нужно только пешком, держа велосипед за руль

v Ни в коем случае нельзя цепляться за любое проезжающее мимо транспортное средство

v Очень важно научиться ездить на велосипеде медленно – удержать равновесие на велосипеде тем труднее, чем медленнее ты едешь, что особенно важно для города

v Велосипед должен иметь исправные тормоза, накаченные шины, светоотражатели и звонок

v Одно из главных требований при катании на роликах – умение тормозить

v Нельзя кататься на роликах на проезжей части

v Обязательно нужно пользоваться наладонниками, наколенниками, налокотниками и надевать шлем

v Старайтесь не выезжать во дворы, пока не научитесь кататься на закрытых площадках, стадионах, в парках

v Также необходимо научиться «правильно» падать. Если чувствуете, что теряете равновесие, наклонитесь немного вперед и вытяните руки, чуть согнув их в локтях. Постарайтесь избежать падения на спину, а если это не удается, пригните подбородок к груди, чтобы не удариться затылком

 

КАК ОБЕЗОПАСИТЬ СЕБЯ В ТОЛПЕ

v Главное правило – избегать толпы

v Если вы всё же оказались в толпе, держитесь подальше от середины, а также металлических ограждений, стен, витрин, мусорных контейнеров – всего твердого, к чему могут прижать

v Не надо пробовать пробиться сквозь толпу или сопротивляться ей. Нужно, не останавливаясь, двигаться вместе с ней

v Если началась давка, немедленно выбросьте все предметы из рук, освободитесь от шарфа и сумки на длинном ремне. Руки должны быть не прижаты к  телу, а согнуты в локтях и направлены сжатыми кулаками вверх – тогда вы сможете защитить грудную клетку. Можно также сцепить ладони в замок перед грудью

v Главная задача в толпе – не упасть. Если вы все же упали, постарайтесь как можно быстрее встать на ноги. Не вставайте на четвереньки – так вы делаете уязвимыми ваши руки

v Если вы упали и встать не удаётся, свернитесь клубком, прикройте предплечьями голову, а ладонями затылок         

v Не паникуйте, не поддавайтесь провокационным крикам, что нужно куда-то бежать

v Выйдя из толпы, не надо метаться в поисках потерявшихся спутников. Лучше стойте и ждите в спокойном месте, а если увидите сотрудников полиции – подойдите к ним и скажите, что вы потерялись

v Обязательно помните наизусть свой адрес и телефон

v Если поблизости нет сотрудников полиции, не надо обращаться к незнакомым людям, звонить в квартиры жилого дома – лучше поискать телефонный автомат. В звонке в полицию вам не откажут и в магазине либо госучреждении

 

КАК НЕ СТАТЬ ЖЕРТВОЙ ПРЕСТУПЛЕНИЯ

v    Не носите мобильный телефон, смартфон на шее или во внешних карманах сумки

v    Снимайте дорогие украшения, если где-то задерживаетесь

v    Собираясь домой на такси, воспользуйтесь услугами официального такси, а подъехав к дому, попросите водителя подождать, пока вы не войдете в подъезд

v    Вечерами избегайте маршрутов, пролегающих через плохо освещенные улицы и дворы

v    Не демонстрируйте окружающим содержимое своего кошелька, особенно если в нем лежат крупные купюры

v    Старайтесь не ходить вечерами по одному

v    Никогда не вступайте в перепалку, если видите, что соперник настроен агрессивно, специально задирается к вам, набивается на драку

v    Нормальный человек никогда не обратиться за помощью к ребенку, не будет затевать игры с чужими детьми и пытаться знакомиться с ними

v    Если с вами заговорил незнакомый человек, не вступайте в беседу, скажите вежливо, что спешите и немедленно уходите

v    Если на улице вы заметили, что за вами уже довольно долго идет один и тот же человек, остановитесь, сделав вид, что рассматриваете что-то. Если человек проходит мимо, продолжайте путь, а если он тоже остановился, принимайте меры безопасности: лучше всего подойти к сотруднику полиции, а если его нет – к любому человеку в форме (МЧС, ВС и т.п.)

v    Если никого в форме поблизости нет, заходите в ближайший магазин, объясните, что происходит и попросите разрешения позвонить. Можно позвонить и с мобильного телефона, но лучше из безопасного помещения

v    Если видите, что рядом с вами притормаживает какая-то машина и оттуда к вам идет незнакомый человек – зайдите в  ближайший магазин или двор, где есть люди

v    Никогда не садитесь в машину к незнакомцам показать дорогу и т.п.

v    Если около подъезда маячит незнакомый человек, постарайтесь не входить с ним вдвоем – дождитесь соседей

v    Лучше не заходить в лифт с незнакомым человеком – дождитесь, пока он отъедет

v    Если на вы видите, что на площадке незнакомые люди или какая-то ссора и т.п. – сразу нажмите кнопку первого этажа и выходите на улицу

v    Дома всегда закрывайте дверь на замок

v    Никогда не открывайте дверь посторонним, если взрослых нет дома, а если родители дома – позовите их к двери, не открывая её

v    Если слышите подозрительные звуки около вашей двери – вызывайте полицию

v    Никогда не приглашайте домой мало знакомых приятелей. Никогда и ни перед кем не хвастайтесь дорогими вещами, техникой и т.п.

 

КАК НЕ ОКАЗАТЬСЯ ВОВЛЕЧЕННЫМ В СОВЕРШЕНИЕ ПРЕСТУПЛЕНИЯ

v    Никогда не соглашайтесь «постоять на углу и свистнуть, подать другой знак, когда кто-нибудь пойдет». Чем в это время будут заниматься другие, вы можете не узнать, но, когда их поймают, обязательно упомянут, что вы тоже участвовали в преступлении

v    Никогда не отзывайтесь на просьбу помочь чьему-то приятелю, потерявшему ключи от квартиры - пролезть в форточку и открыть дверь изнутри

v    Никогда не берите на хранение домой какие-либо вещи – они могут быть крадеными

v    Будьте осторожны с выбором друзей. Оказаться в плохой кампании – значит подвергать себя постоянному риску

В рамках акции "Безопасное лето детям-2021" зам. директора по ВР МБОУ  СОШ г. Сурска Яшина Е. Ю. и сотрудники ОМВД России по Городищенскосу району провели межведомственную  комплексную профилактическую операцию "Подросток".
Цель данного мероприятия - профилактика безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних, усилия социально- правовой защиты детей и подростков. 
В ходе мероприятия специалистаии осуществлялось посещение семей,  находящихся в тяжёлой жизненной ситуации, социально опасном положении. Проводились профилактические беседы " Безопасность на воде", " Контроль в период летних каникул нахождения несовершеннолетних ", " О запрете детям езды на скутерах и мопедах до 16 лет, на велосипедах по проезжей  части дорог до достижения ими возраста 14 лет".

20 мая 2021 года учащиеся 7а класса МБОУ СОШ г.Сурска приняли участие в мероприятии « Экстремизм в молодёжной среде».  В наше время современное общество всего мира переживает изменения системы ценностей, которая обусловлена модернизацией общественной жизни. Для успешного противостояния экстремизму и терроризму, их профилактике в обществе необходимо знать и понимать преступную сущность этих явлений. 

Работник БДЦ г.Сурска Чернятьева Е.Г, используя презентацию, рассказала ребятам, что такое «экстремизм», «терроризм», их цели, какие причины порождают экстремизм и терроризм, виды экстремизма и  что любые проявления экстремизма и терроризма ведут к ответственности. В ходе беседы выяснили смысл слов «фанатизм», «инстинкт», «толерантность». 

Инспектор по делам несовершеннолетних Габдулин Альберт Либибович, предупредил учащихся об опасности терроризма на примере произошедших событий в Казани и указал, что за все деяния нужно нести ответственность.  В Российской Федерации запрещаются создание и деятельность организаций, цели или действия которых направлены на пропаганду, оправдание и поддержку терроризма или совершение преступлений, предусмотренных статьями  Уголовного кодекса Российской Федерации.       

Давайте будем ценить и заботься друг о друге и хотя бы стараться быть толерантными. По окончании мероприятия ребята получили памятки по противодействию терроризму «Мы против террора».

21 апреля 2021 г. на базе ГАУ ПО «Многофункциональный молодежный центр Пензенской области» прошел областной семинар «Новые вызовы и современные угрозы в молодежной среде». Участниками стали заместители руководителей образовательных организаций по учебно-воспитательной работе, социальные педагоги, педагоги-психологи, секретари КДН и ЗП.
Представителями от Городищенского района  были: зам. директора по ВР МБОУ СОШ г. Сурска Яшина Е.Ю. и психолог МБОУ ООШ р. п. Чаадаевка Горелова А. А. 
На пленарном заседании с приветственным словом к присутствующим обратилась Петросова Елена Витальевна – Врио заместителя Министра образования Пензенской области.
Выступили заместитель начальника Управления внутренней политики Правительства Пензенской области Шувалкин П.В, помощник прокурора Пензенской области по надзору за исполнением законов о несовершеннолетних и молодежи Чистикина К.В., заместитель начальника отдела организации деятельности участковых уполномоченных полиции и по делам несовершеннолетних УМВД России по Пензенской области Панфилова И.А. и оперуполномоченный  Центра по противодействию экстремизму УМВД России по Пензенской области, майор полиции Уткина А.А.
На семинаре обсуждались вопросы воспитательной работы в пространстве новых вызовов, угроз и возможностей среди молодёжи; диагностические инструменты, применяемые  при выявлении негативных проявлений в образовательной среде, основные направления профилактики правонарушений несовершеннолетних, также преступлений в отношении детей. После пленаного заседания продолжили работу по секциям, на которых были рассмотрены следующие вопросы: «Воспитательная работа в пространстве новых вызовов, угроз и возможностей среди молодежи», «Диагностические инструменты, применяемые психологом при выявлении негатнегативных появлений в образовательной среде".
2 марта 2021 года в МБОУ СОШ города Сурска классный руководитель Нуштаева Татьяна Александровна внеклассное меропритяие с обучающимися 3 б класса по предотвращению детского травматизма. В ходе мероприятия ребята еще раз вмпомнили правила поведения на улице, как правильно переходить дорогу, какие существуют опасности, но зная правила безопасности можно избежать. После чего ребята расписались в инструктажах. А для лучшего ориентирования родителей на более внимательное отношение к проведению детьми своего свободного времени и выбора мест отдыха были разработаны памятки для несовершеннолетних и их родителей. 

Сегодня, 1 марта 2021 года во 2а классе МБОУ СОШг.Сурска прошла разъяснительная  беседа с учащимися  по предотвращению детского травматизма. Учащиеся расписались в инструктажах, получили памятки. Так же онлайн беседа была проведена с родителями о необходимости  формирования у  ребят ответственность за здоровье и жизнь окружающих людей, особенно младших товарищей, которые порой становятся жертвами нелепых и опасных рекомендаций  подстрекающих детей к опасным играм.